I C H B I N W I L H E L M K L I N G E R
Fitnessökonom (FH)
Athletik- & Performance Coach
Ich werde dich ONE-on-ONE unterstützen!
Fitness, Performance & Leistungsfähigkeit ist dir wichtig?
Du willst dich sportlich auf ein neues Level bringen?
Dann trete jetzt mit mir in Kontakt !
Warum erreichst DU eigentlich NICHT DEINE Ziele?
- Du bist sehr athletisch, aber willst noch mehr rausholen
- MIND SET - du möchtest deine mentale Leistungsfähigkeit erhöhen
- Du brauchst einen PLAN! am besten mit System und Struktur
- Möglicherweise kämpfst du auch mit Rückschlägen
- Du trainierst hart, womöglich Tag für Tag, anstatt besser zu werden, stagnierst du, kommst nicht richtig voran
Du hoffst, dass DU eines Tages deine sportlichen Ziele erreichen wirst, Du arbeitest neben Deinem Full-Time Job, Deinen Verpflichtungen und Deinen alltäglichen Herausforderungen unentwegt daran. Es nervt Dich, dass andere die weniger oder nicht so intensiv trainieren im Wettkampf vor dir sind. Im Wettkampf hast DU das Gefühl oder auch in kritischen Situationen, nicht dass abzurufen was eigentlich in DIR steckt.
Bisherige Programme oder Selbstversuche haben nichts gebracht oder dich nur mal kurzfristig etwas "besser" im Training gemacht, doch langfristig fehlt DIR die Veränderung!
DU schaust dir ständig neue Youtube Trainingsvideos an oder blätterst in Magazinen, doch Dir fehlt die nötige Strategie, die auch zu DIR passt.
Sei mal ehrlich zu DIR, glaubst DU wirklich, das DU so DEINE sportlichen Ziele erreichen kannst?
Mit effizienten, trainingswissenschaftlich fundierten Programmen helfe ich DIR als Athlet sich langfristig zu entwickeln und Deine Performance auf ein neues Level zu bringen.
Am besten du vereinbarst einfach ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
Ich würde mich freuen, Dich dabei zu unterstützen Deine sportlichen Träume zu verwirklichen.
Für wen bin ich da?
1:1 Plan
- Individuell 1:1 Plan für deinen Erfolg und das Erreichen deiner Ziele.
- Klare einfache Strategie
- Gesundheit als Basis:trainings-wissenschaftlich Fundiert.
- Planbar, Schritte und Werkzeuge für deine Leistungsfähigkeit
Struktur
- Zielformulierung: S.M.A.R.T. spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch, terminiert
- Effizient: Fokussierung auf das Wichtigste für deinen Erfolg.
- Performance: Force - Velocity Curve. Training in Bezug auf der Kraft (Force) - Schnelligkeit (Velocity) Kurve.
- Science based - Success proven
Feedback
- Ehrliches Feedback, kein drumherum Reden, du weißt wo du stehst, du weißt woran du noch arbeiten musst.
- Konstantes Feedback im DIALOG statt Monolog!
- Support: MIND SET driven! Erlebe dein neues Level an Leistungsfähigkeit